Möööööpppp……

… ich lebe noch. Jaaaaa, zumindest so halb.

Grad geht hier mächtig die Post ab und ich komme kaum zu irgendwas. Es geht alles schief, was schief laufen kann und die Probleme werden immer mehr statt weniger.. aber genug davon, auf meinem Blog will ich GUTE LAUNE HABEN… kapiiische??? Aber es ist schön zu sehen, dass ihr mich vermißt…. *hachz*.

Die Rotkäppchen-Sekt-Schlürferei läuft gut an…. chrrchrrchrr… (man kann ihn echt trinken, klar kommt er an nen Sekt mit Umdrehung nicht ran, aber für alkfrei taugt er schon was…. und Monika, ich könnte trotzdem aufm Tisch tanzen und schmutzige Lieder singen… aber ob der Tisch das aushält… kicher… kicher… kicher).

Stricken geht grad gar nicht… Nix… Niente… aus, Äpfel, Amen. Hab das totale Keine-Lust-Sydrom… aber an Ideen und Zubehör würde es nicht scheitern, hab soooo viel Wolle da, da würde manches Woll-Lädchen neidisch werden… aaaaber ich hab schlicht und ergreifend keine Lust. Zu gar nichts… weder stricken noch häkeln noch sticken oder nähen oder sonstwas… nada… nix… goar nix.

Dafür hab ich grad nen Sportwahn… würde am liebsten jeden Tag hoch ins Studio rennen… Hoch? Jupp, das Studio liegt hier einfach das Hügelchen hoch… zu Fuß in ca. 3-5 Minuten erreicht. Derzeit schwitzen Dorni und ich jeden Sonntag vormittag und belohnen uns dann danach noch mit nem Saunagang. Mittwochs geh ich abends in Zumba… fragt lieber nicht. Sogar der Schlübber ist danach TROPFNASS… aber ich halte durch. Und dazwischen rennen wir auch noch so oft wie es die kids und die Umstände zulassen (diese Woche war ich sogar am Montag Abend um 21.30 Uhr – jaaaa, ich bin bekloppt, sonst lieg ich da schon in der Heia – zur Power Plate Einweisung)…. apropos Power Plate. Das macht määäääächtig aua (aber tierischen Spaß). Aber hallo! Ich hatte letzten Freitag meine erste Einweisung und am Samstag und Sonntag hat mir der Hintern sooooo weh getan… aber holla die Waldfee. Mein Trainer – der Sack – wollte mir demonstrieren, was das Gerät macht. Ich war 1 Minute (jaaaa EINE Minute, ist kein Schreibfehler) drauf und konnte am SA weder in die Hocke noch war Treppensteigen angenehm. Määäächtig Bobbers-Aua… Am Montag hatte ich um 21.30 Uhr die 2. Einweisung (ca. 10 Minuten effektives Training auf der Plate) und er hat mir die Einstellungen gezeigt (bei der 1. Einheit hat er Full Power gemacht.. zur Demonstration) und siehe da, wenn man es richtig macht, dann ist man nach 10 Minuten sowas von im Eimer (patschnaß und fertig) aber hat (zumindest bis heute – Mittwoch) keinerlei Beschwerden… also, geht doch. *g*…. Heute Abend wieder Zumba, morgen Vormittag dann wieder Power Plate… am SO früh Zirkel (verschiedene Geräte und Ausdauer im zeitlichen Wechsel) und Sauna… Am Montag 3. Stunde – Erweiterung – mit dem Trainer an der Power Plate (aber schon um 14.30 Uhr… *g*)… und und und… ihr seht, ich bin fleißig… ech etz. Momentan macht es noch Spaß.

Soooo… warten wir nun mal ab, ob sich die Motivation hält (bis jetzt merk ich nämlich noch rein gar nichts, das Gewicht geht nicht runter… aber die Klamotten sitzen lockerer… und das ist sowas von doof… man erhofft sich ja möglichst schnell irgendwas, aber gut, das wird schon noch kommen… und jaaaaa, ich weiß, Muskeln sind schwerer als Fett und daher merk ich auch nix auf der Waage).

Familiär läuft es auch ganz gut… die Sippe geht mir nach wie vor auf den Wecker, aber… so what? Ist halt so.. wird sich eh net ändern. Am SA hat Dorni Schlüpftag und da hab ich sie wieder alle auf nem Haufen.. aber das wird zu ertragen sein… *kicher*… die werden abgefüllt und gut ists.

Mit den kids läuft es super. Töchterlein hat ein super Zeugnis abgeliefert (das Beste seit Schulbeginn und das in der 5. Klasse… *g*) und das allererste Zeugnis vom Sohn war auch gut… naja, bis auf Religion… ich zitiere: “Der Junge beteiligt sich überhaupt nicht am Unterricht und beschäftigt sich lieber mit etwas anderem”… okay… aber das ist mir sowas von egal. Er soll schreiben, lesen und rechnen lernen. Wenn diese drei Dinge funktionieren (was ja noch nicht sonnenklar ist) dann bin ich der zufriedenste Mensch auf der Welt… Religion? Braucht er nicht gut zu sein, er ist behindert… ich bin froh, wenn er lesen etc. lernt. Und in den Hauptfächern ist er relativ gut. Rechnen ist super… schreiben… naja… ich sag mal so: er kriegt die Kritzel aufs Papier… und Lesen??? Gut, DAS ist etwas problematisch, aber es wird tagtäglich besser. Für was ist er in einer Förderschule… das wird schon werden… *hoff*.

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Alles in allem läuft es ganz gut…

Der Prozeß steht uns nun auch ins Haus… aber die Gewerkschaft übernimmt die Anwaltskosten sowohl für das Zivil- als auch für das Strafverfahren. Wir haben jetzt einen Fachanwalt aus Nürnberg an die Seite gestellt gekriegt… mal sehen, was wird. Aber das Ganze will und kann ich grad nicht an mich ran lassen… sonst macht es mich kaputt… ich sag mal so: Wir sind im Recht und ich hoffe, dass das Gericht es auch so sieht… (Daumen drücken würde aber nicht schaden).

Das Finanzamt haben wir nun mit Unterlagen zugeschi…. ääähm… eingedeckt. Steuerbescheid für 2009 (also der neue) steht immer noch aus… Steuererklärung für 2010 ist eingereicht und für 2011 können wir erst ab ca. Juni machen, da wir erst dann die Kosten fürs Haus haben (Ableser etc. kommen hier erst im Mai).

So.. und nun zur Gesundheit…

Vor zwei Wochen hab ich mal ne Woche krank reingeschmissen… holla, ging es mir dreckig. Grippe galore. Seitdem komm ich net so richtig auf die Beine. Aber jetzt wird es ja Frühling, daher wird das nun auch besser.

Der Zucker paßt… hoffentlich… Ich hab am Montag früh nen Termin zur Blutabnahme und dann werden wir sehen. Der letzte H1blabla-Wert lag bei 6,0… also perfekt. Herztechnisch sieht es auch ganz nett aus… Es pendelt sich langsam alles wieder ein. Ich nehm mich aber auch zurück… lasse alles ganz piano angehen und chille viel auf der couch… bis auf den Sport. Aber da habe ich nen Trainer an der Seite… der Sack, Trainer?? pffft… ein Sadist wie er im Buche steht… und der paßt ganz gut auf mich auf (und geht mir ungeheuerlich auf den Eimer mit: eine Einheit geht noch… spannst du die Muskeln an!!!… das ist kein angespannter Oberarm… 3x schaffst du noch… du schwitzt noch gar net… und und und). Aber das tut mir gut und was gut tut kann ja net schaden… *g*… vor allem die Sauna macht richtig Spaß. Der Saunagang am Sonntag ist DAS Highlight in unserer Woche…

Sooooo… das war es mal wieder von mir… jetzt seid ihr mal wieder mächtig bedient … chrrchrrchrr… und ich geh jetzt auf die Arbeit. Es ist Mittwoch und somit mein Freitag… Ab ca. 14.00 Uhr hab ich Wochenende.. *froiiii*.

Rotkäppchen Sekt–alkoholfrei

Ich darf wieder testen.. juhuuuu… und noch was sooo feines dazu… und zwar über trnd…

Diesmal ist es Rotkäppchen Sekt… die alkoholfreie Variante.

Ansich mag ich den Rotkäppchen Sekt sowieso schon (vor allem den roten… yummiiiii) aber alkoholfrei? Hmm … wäre ja perfekt für mich. Bin ja eh ein alter Sektschlürfer (ne Flasche pack ich wunderbar alleine… da ist nichts dabei… bei zwei Flaschen fang ich dann schon an, ein paar schmutzige Lieder zum besten zu geben… *g*).

Aber warum perfekt für mich? … Na, ich bin doch Diabetiker und Diabetes und Alkohol ist da nicht so der Bringer.. es geht zwar, aber die Werte zicken dann doch immer etwas in der Gegend rum. (Anmerkung: Er ist – wie alle anderen “alkoholfreien” Sekte, Weine, Biere etc. auch nicht 100%ig alkoholfrei sondern hat (laut Gesetz) weniger als 0,5 vol. % Alkohol).

Noch dazu ist der “alkfreie” Sekt 50 % kalorienreduziert (ein Glas hat 50 % weniger Kalorien als ein Glas halbtrockener “normaler” Sekt)… na, das nenn ich dann mal “geeignet”. Jetzt muß er nur noch schmecken. Das werde ich heute Abend gleich mal ausprobieren… *kicher*. Den Sekt gibt es in 2 Varianten: weiß und rosé … ich habe den weißen zum testen… (und werde aber bestimmt den rosé auch probieren, da ich rosé oder roten Sekt heiß und innig liebe).

Hier Bilder der Lieferung… jaaaaaa… sind ein paar Flaschen (6 große, 24 kleine).. *kicher*.. (der Postbote hat ganz schön geschnauft):

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Zopfmütze… angestrickt

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Hab heut mal wieder die Nadeln klimpern lassen…
Da man auch mittlerweilen was sehen kann, gibt es nun ein *schnelles* Anstrickbildchen meiner lila (fragt nicht, scheiß Licht) Zopfmütze… (mir faulen dabei echt die Griffel ab).
Alle Details folgen… wenn ich meine Finger wieder bewegen kann *kicher*… Hab schon ewig nimmer gezopft.

gnarf…. Wollkotze

Da will man seit WOCHEN mal wieder stricken … und zwar ne Zopfmütze…(weil ich mir sicher bin, dass dann der Winter schnell vorbei ist wenn die fertig ist – nur damit ich sie ja nimmer ausführen kann)… und was ist? Ich schlag die Maschen an und wumms hab ich die größte Wollkotze aller Zeiten auf dem Schoß…
Mach seit 2 Stunden nichts anderes als zwei Knäul Wolle auseinander zu butzeln (will den Faden doppelt nehmen damit die Mütze schön warm wird)… mooooaaaahhhhh…. bin dezent frustriert… :(

Krank…

… bin ich auch noch dazu… *jammer*.

Hab seit Sonntag Fieber (fast 41 Grad am Sonntag und Montag).. – kein Wunder, bei der Kälte muß man seine körpereigene Heizung auspacken -… Halsweh, Ohrenschmerzen… die Augen tun weh und der Oberkiefer, weil da der ganze Rotz aus den Nebenhöhlen drückt… menoooooo… ich sterbe… jetzt echt etz.. ist kein Spaß mehr alles… *rummaul*.

Am Montag war ich beim Arzt und bin auch gleich die ganze Woche krankgeschrieben worden… schön zugepackt mit Antibiotikum (brauch ich angeblich wg der Herzprobleme… lauf grad angeblich Gefahr, dass sich das da drauf legt) und diversen anderen Mittelchen harre ich der Dinge die da kommen… und kommen tut da grad net viel… hat ja niemand Zeit und will ja keiner die Seuche von mir… Trauriges Smiley

Montag hat sich Dorni nach München verdrückt und ist erst am Dienstag Nacht wiedergekommen… er nannte das “Schulung”…ich nannte das “Drücken vor der Pflege der Ehefrau”… *g*. Keiner da, der mich betütelt (das ist nun mal seine gottverdammte Pflicht!!! Für was hab ich schließlich geheiratet), der mich pflegt… mir alles recht macht und und und… neeee, der hat die Flucht ergriffen… Schweinebacke… na warte, der hat schon mal wieder nen Schnupfen und stirbt dabei drölfzig Mal in 5 Minuten… *grummel*.

Heute (DO) geht es mir schon wesentlich besser… aber zu recht viel – außer zum nörgeln – bin ich noch net unbedingt fähig… Es steckt schon noch gewaltig in den Knochen. Bei zuviel TamTam hab ich sofort Schweißausbrüche und Hustenanfälle, die meine Nachbarn glauben lassen, ich würde mit meiner Lunge sonstwas veranstalten.. es hört sich auch so an, als ob das doofe Ding nicht im Körper bleiben will… grausam. Zwerchfell … ich kann euch genau sagen von wo bis wohin das geht… aua… Und wenn ich niesen muß (was natürlich ständig der Fall sein muß) geh ich die Wand hoch, so schmerzt das in den Ohren, an den Rippen und und und… (jaaaaaaaaa, ich jammer grad, da müßt ihr jetzt durch!!!!!! Für was hab ich euch denn???Hmmmm??? Hopp, weiterlesen!!).

Und nun hat der Mann auch noch Spätschicht… d.h. ich bin den ganzen Nachmittag und Abend auch noch alleine …. wieder niemand da, den ich bejammern kann… *gnarf*. (Die kids fallen weg, die sind beschäftigt). Aber wehe ihm, wenn er um halb eins in der Nacht nach Hause kommt… chrrchrrchrr… Gestern hab ich ihn 1,5 Stunden lang in den Schlaf gequasselt… Da mußte er nun durch… er kann ja früh liegen bleiben. Irgendwem muß ich mich ja mitteilen… nech?

Zumal wir ja – wie einige von euch ja wissen – grad mächtig viel Ärger an der Backe haben. (Klage vom Ex-Kollege ist eingetrudelt plus Strafanzeige… aber keine Angst. Seine Ausführungen können wir alle mit Beweisen (vom Chef selber) wiederlegen.. blöd ist es aber trotzdem). Und dann noch die Geschichte mit dem Finanzamt… die ist ja auch noch nicht so richtig vorbei…

Am Sonntag Nacht hab ich (im Beisein meines großen Bruders) erwähnt, dass ich mich so fühle, als würde ich jetzt sofort und auf der Stelle sterben (mir ging es echt beschissen.. habt ihr mal 41 Fieber und das Gefühl, dass der ganze Schleim, der aus einem rauskommt NIEMALS von einem Menschen allein sein kann)…

Bruder: Ach geh.. so schnell stirbt ma net

Ich: Es ist Februar, ich darf sterben…

(Info: Mein Papa ist am 14. Februar, meine Oma am 20. Februar und mein Stiefvater am 23. Februar gestorben)

Bruder: Aber da alle im 3 Jahres-Abstand gestorben sind und die nächsten 3 Jahre erst nächstes Jahr im Februar rum sind, hast du leider dieses Jahr Pech gehabt.

… Mennoooooooo… net mal sterben darf man wann man will… Zwinkerndes Smiley

R.I.P. kleine Mausi-Schildi

 

Ich machte vorhin eine ganz ganz schlimme Entdeckung… meine süße kleine Schildkröte ist gestorben.

Sie hatte was am Darm. Konnte nicht mehr richtig ihr Geschäft verrichten. Wir haben gehofft, dass die Spritze vom Tierarzt geholfen hätte, aber dem war anscheinend nicht so. Scheiße…

R.I.P… kleine Maus… *schnief*…

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By claud Veröffentlicht in Tiere

Fitness/Sport Januar 2012

 

Auch wenn ich im Januar nur an einem Tag, nämlich am letzten, beim Sport war, kriegt der Monat eine eigene Statistik… *kicher*… net, dass er beleidigt ist..

Also:

  • Anzahl Besuche: 1 (höhö)
  • Ergometer: 15 Min.
  • Laufband: 5 Min.
  • Crosswalker: 3 Min.
  • Kraft- Gerätetraining (Zirkel): 1 Stunde 7 Minuten
  • Dauer gesamt: 1 Stunde 30 Minuten

Die geringen Minutenzahlen an den einzelnen Geräten kommen daher, dass ich diese Geräte nur “ausprobiert” habe, damit ich deren Einstellungen lerne und um zu guggen, ob sie was für mich sind oder nicht.

Ran an den Speck…

… heißt es nun im Hause xclauds… und zwar an JEDEN Speck. Soll heißen: Auch Dorni muß dran glauben….  chrrchrrchrr.

Wir ihr ja wißt, hab ich massiv an Gewicht gelassen … zumindest bis Weihnachten .. *duckundweg*. Am HL. Abend kam ja die frohe Kunde, dass uns massiv Ärger ins Haus steht (auf was ich jetzt nicht näher eingehen werde… nur soviel: Es ist richtig richtig heftig), dann der Unfall vom Sohnemann am gleichen Tag und das war es dann mit “Diät halten”… Ich kann das net… nen ganzen Karren voll massiver Probleme, Sorgen, Ängste und Ärger haben und dann auch noch nichts essen… Glaubt mir, spätestens nach einer Woche hätte mich Dorni aufm Mond geschossen…

Also hab ich dann mal hier mal da genascht… geschlemmt und es mir richtig mit Nutella gegeben… und siehe da… es sind nunmehr wieder 96 kg auf der Waage… (ich war auf 89kg runter). Ich geh in die Ecke und schäm mich…

Als ich dann auch noch Mitte Januar zum Belastungs-EKG mußte… (fragt besser gar nicht)… kam vom Arzt nur ein Kopfschütteln und ein määääääääääächtiger Anschiss…

  • Herz im Arsch
  • Blutdruck gleich neben dem Herz im Arsch
  • Puls und Blutdruck net mal mehr beim Mond sondern schon fast beim Mars…
  • Keine Ausdauer
  • Keine Kondition

… und und und..

Okay.. was nun.

Arzt meint, Sport. Aber ich und Sport???? Pah…

Sport ist Mord … und das kann bei mir ja auch noch glatt der Fall sein, da mein Herz ja etwas in der Gegend rumzickt.

Aber mein Arzt ist ja net vom Mond und läßt auch net die kleinste Ausrede gelten… und ich hab echt schwere Geschütze aufgefahren… an dem Tag war ich verbal so richtig in Hochform… *kicher*.

Das einzige, was er gelten ließ, war, dass Argument “behindertes Kind”… er sieht ein (er weiß ja, was bei uns abgeht), dass ich wg. Sohnemann nicht ständig wegrennen kann. Er sagt auch, ich bin in einer richtig dummen Situation… und dazu noch der Schichtarbeiter…

Aber ich mach mir ja auch Gedanken… und Dorni denkt auch einmal im Jahr mit (nicht vergessen, er ist immer noch ein Mann – wenn er auch gelegentlich zum Waschlappen  neigt – und da ist denken nicht so an der Tagesordnung… *feix*).

Nach eingehender Überlegung, Schichten, Tagesplan, kids und deren mal mehr mal weniger aufwendige Pflege Umhergeschiebe … und mein uuuunbändiger Wunsch (den ich schon seit Herbst habe) mir mal Zumba anzutun sind wir nun derzeit im nachbarlichen Fitness-Studio zum Probetraining.

Das Studio ist zu Fuß in grad mal 5 Minuten zu erreichen (mit dem Auto netmal eine Minute… ich kann sogar vom Wohnzimmerfenster aus hinguggen) und hat alles was das Herz begehrt:

  • Verschiedene Kurse, u.a. Zumba, Cardio Funk, Fitte Mitte (nur Bauchtraining), Step, Spinning, BauchBeinePo, Rückenfitness, Yoga und und und (alle Kurse mit verschiedenen Schwierigkeitsgraden an verschiedenen Terminen)
  • Sauna
  • zum gemischten Fitnessbereich gibt es noch ein gesondertes “Frauenstudio”, welches nur über die Damenumkleide zu erreichen ist
  • Squaschcourts
  • Tennisplätze
  • Solarien

… hab ich was vergessen???

Und es ist auch einigermaßen bezahlbar (ohne Squasch, Tennis & Solarium) zahlen wir jetzt 33€ pro Nase…

Am 31.01.12 hatte ich dann mein 1. Einweisungstraining. Und ich war echt begeistert… Zuerst hab ich dem Trainer mein Leid (und meine Wehwehchen) geklagt und dann hat er mir einiges gezeigt und vorgestellt… Ich war dann so ca. 1,5 Stunden mit trainieren beschäftigt… immer schön mit dem Trainer an meiner Seite, der aufgepaßt hat, dass ich es nicht übertreibe. Und siehe da, ich hatte am Abend zwar ein leichtes Ziehen in den Oberschenkeln (und war patschnass geschwitzt) aber am nächsten Tag nicht mal den Anflug eines Muskelkaters… nada… nix.

Am Mittwoch Abend war ich dann zum ersten Mal in Zumba… Ich sach euch, ich war im Eimer. Aber ich hab super durchgehalten und brauchte keine Extrapause oder – wie befürchtet – ein Sauerstoffzelt… *g*… Die Schrittfolgen, Choreo und das Tempo sind super (da kommt meine Tanzerfahrung durch, hab ja ne klassische Ballettausbildung (7Jahre Unterricht) und auch Standart-Tänze (3 Jahre) gemacht) und ich konnte gut mithalten. Zwischendurch hatte ich mal kurz nen Lachflash weil wir die Choreo zum Lied von Ailton (Dschungelcamp) getanzt haben und ich vor Lachen fast nimmer tanzen konnte… (ich war net die einzige… haben anscheinend noch ein paar andere das Camp geguggt) .. Dschungelcamp-Gugger wissen was ich meine… *kicher*. Aber es hat riesig Spaß gemacht. Ich hoffe, ich kann kommenden Mittwoch wieder gehen, da Dorni Spätschicht hat und eigentlich nicht zuhause ist. Aber wir arbeiten an einer Lösung…

Gestern war ich dann wieder zum normalen Training… Und ich war (für meine Verhältnisse) richtig gut.

  • 40 Min. Fahrrad (10 Min Aufwärmen, 10 Minuten zwischendurch, 20 Minuten am Ende)
  • 40 Min. Zirkeltraining (mit den diversen Geräten)
  • 5 Min. Stepper (nicht Crosswalker)… von dem aus sich dann fast meine Waden verabschiedet haben.

(Einige werden jetzt lachen, aber ich bin dick, unsportlich, bewegungsfaul, in den letzten 5 Jahren mit meiner Couch verbunden gewesen und dazu Sport-Anfänger)

Im Studio selbst hab ich zwecks Muskelaua nichts gemerkt… aber zur Umkleide muß ich Treppen runter und da wars dann schon spürbar… die Waden und die Oberschenkel haben ganz schön gezittert…. aber heute? Nichts.. keinen Muskelkater, gar nichts.

Am Mittwoch früh (vor der Arbeit) werden Dorni (der am MO und am DO zum trainieren war) und ich die Verträge unterschreiben…

Ich bin echt gespannt, ob und wie lange wir das durchhalten… (morgen wollen Dorni und ich mal miteinander gehen und danach die Sauna testen).